Оптимальный возраст для обучения ребенка питью из кружки: советы мамам и папам

Бывают дни, когда кажется, что смена поильников и кружек — это целый путь, достойный отдельного тома семейных воспоминаний. Тонирующий пятнами стена или лужа сока под стульчиком знакомы большинству родителей, особенно когда малыш решил взять дело в свои руки. Оказывается, вот этот момент — желание ребенка действовать самостоятельно — сигнал, что пора задуматься о переходе на питьё из кружки. Но когда же тот самый возраст, когда стоит дать малышу шанс попить из настоящей посуды, а не из привычной бутылочки или поильника? Ответ не в «жестких» рамках, а где-то между возрастом, интересом и готовностью маленького исследователя.

С какого возраста можно учить ребенка пить из кружки

Все дети разные: одни тянутся к кружке уже в девять месяцев, другие предпочитают поильник вплоть до двух лет. Большинство педиатров сходятся во мнении, что оптимально начинать предлагать малышу кружку примерно с 6-8 месяцев. Почему такой возраст? Во-первых, к этому времени у ребёнка уже формируются навыки сидения и начинает меняться глотательный рефлекс — он может пить, не захлебываясь. Во-вторых, ручки становятся сильнее, а координация — чуть увереннее. Те малыши, кто смотрит на родителей за столом и пытается схватить их чашку, уже отправляют родителям безмолвный сигнал: «Дайте мне попробовать!»

Привычка пить из бутылочки не даёт мышцам рта и лица достаточно нагрузки, а вот кружка заставляет работать совершенно иначе, тренирует мышцы щёк и языка. Интересный факт: если начать слишком поздно, эта самая привычка может задерживать правильное развитие речи. Крупное исследование под руководством испанских педиатров (2020 год, участие более 1800 семей) показало, что дети, которые дольше пользуются бутылками (дольше 18 месяцев), имеют немного больший риск возникновения проблем с прикусом и развитием дикции. Не критично, но всё равно логичный повод не медлить.

Кстати, не увлекайтесь мыслью: «Чем раньше — тем лучше». У всех малышей темпы разные. Главное — не форсировать события, а реагировать на готовность ребёнка. Особенно важно наблюдать за моторикой и желанием: если малыш держит предметы двумя руками, тянется к кружке на столе и пробует делать осознанные глотки — он уже практически готов. Варвара, моя дочь, впервые зацепилась взглядом за мою чашку ближе к десяти месяцам, а самостоятельно осилила пить из детской кружки уже к одиннадцати. Но у подруг были малыши, которые сделали это чуть позже или, наоборот, удивили всех в восемь месяцев. Главное — терпение, интерес, и ничего не ждать «по учебнику».

Мамы часто боятся, что кроха захлебнётся или прольёт воду на себя. Эти страхи понятны, но именно тренировка закрепляет навык: первое время будет не очень ловко и чисто, зато вскоре рука укрепится. Важно: начинать лучше с прозрачного напитка (вода или разбавленный компот), чтобы было видно жидкость в кружке и легче контролировать процесс. А вот любимые яркие соки и кисели — для тех, у кого кружка перестала вызывать разливы на пол.

Есть полезное наблюдение — первые попытки пить из кружки хорошо совмещать с кормлением: в те моменты, когда ребёнок не слишком голоден, не торопится, скорее настроен играть и экспериментировать. Сильный голод приведёт только к раздражению, а если попить удастся — малыш ощутит радость победы. Таблица ниже поможет разобраться, как меняется готовность ребёнка, если сравнить разные возрасты.

Запомните: каждый ребёнок уникален. Не сравнивайте свой опыт с другими — это путь к лишним переживаниям.

Как выбрать первую кружку и организовать безопасное обучение

Магазины предлагают сотни вариантов: пластик, силикон, специальные кружки-непроливайки, насадки, эргономичные ручки… Глаза разбегаются, особенно если это первый опыт для мамы. Как не ошибиться? Самое простое — смотреть на потребности возраста и особенности конкретного малыша. Для начала подойдут легкие чашки небольшого объема (до 150 мл), с нешироким ободком и удобными ручками по бокам. Такие легко удерживать двумя руками, они не скользят, а маленький размер помогает ловить баланс и не устраивать локальные потопы на кухне.

Педиатры и логопеды советуют сразу выбирать классическую чашку без «непроливаек», чтобы учиться контролировать поток жидкости. Любимые многими непроливайки, конечно, выручают в дороге: не пролил — не запачкал, но этот тип чашек мало чему учит — принцип сосания похож на бутылочку или поильник. А вот с обычной чашкой процесс сразу другой: малыш учится наклонять кружку, контролировать глоток, замечать, что слишком резкое движение и вода польётся на колени.

Важно проследить, чтобы выбранная посуда была из безопасного пластика без бисфенола-А (надпись BPA-Free), яркая, но не слишком тяжелая — для маленьких ладошек даже дополнительная пара грамм имеет значение. У Варвары была сначала пластиковая чашка с белкой на боку, весела совсем ничего, а потом мы перешли на легкую фарфоровую кружку, когда я убедилась, что руки у неё уже крепкие и соскользнуть чашке сложно.

Чтобы снизить страхи и убрать возможные разливы, попробуйте такие хитрости:

• Наливать в кружку совсем немного воды — один-два глотка на пробу.
• Показывать, как вы сами пьёте, объяснять простым языком движения: «Наклони», «Сделай маленький глоточек».
• Сначала пробовать с пустой кружкой, чтобы потренировать хват и наклон.
• Использовать мягкое полотенце или маленький поддон на столе, чтобы не нервничать из-за лужиц.
• Обязательно хвалить малыша за успех, а в случае неудачи улыбаться, ведь это просто часть опыта.
• Не оставлять ребёнка один на один с новой задачей — пусть мама или папа будут рядом.

Есть ещё интересный лайфхак: если ребёнок никак не интересуется кружкой, предложите ему поделиться с игрушкой. Пусть малыш 'угощает' любимого зайца или панду. Часто именно вот этот игровой элемент ломает страх, и следующий шаг — самостоятельная попытка попить самому.

На практике нередко выясняется, что разные напитки по-разному «покоряются» ребёнку. С водой или компотом получается проще, а вот с густой кашей или кефиром — тяжелее: тут нужен чуть больший навык. Поэтому начинать лучше с самой жидкой консистенции. Если занимается старший брат или сестра, пусть покажут мастер-класс — дети подражают друг другу с особенным рвением.

И, конечно, не обойтись без множества попыток и сильно «гибкой» нервной системы у взрослых. Не ждите быстрого освоения нового навыка — некоторым детям требуется от недели до трех месяцев, прежде чем они будут пить из кружки уверенно и без лишней помощи. Многим родителям кажется, будто такое простое действо, как глоток из чашки, должно даваться легко, но здесь, как нигде, проявляется разница в концентрации, моторике, темпераменте.

Особенно важный момент — не ругайте ребёнка за неудачные попытки. Разлитая вода — это всего лишь этап на пути. Гораздо важнее поддержка и одобрение. А если малыш вдруг резко расстроился, уронил кружку или испугался воды на футболке, превратите всё в игру или просто отложите чашку до следующего раза. Перерыв — не поражение, а просто взросление.

Что делать, если ребёнок не хочет пить из кружки: советы по преодолению трудностей

Каждая мама сталкивалась с протестом: малыш упрямо отказывается от кружки. Либо не хочет пить, либо требует привычный поильник. Что работает? Самое главное — спокойствие. Психологи советуют не превращать кружку в обязательство под угрозой слёз. Принуждение только усилит сопротивление. Если ребёнок активно выражает недовольство, замедляйте темп, переключайтесь на совместные игры, а попытку повторите через 2-3 дня. Любая спешка приведёт к лишним стрессам — и малышу, и взрослому.

Можно попробовать включить малыша в ритуал: «все пьют из кружек», накрыть мини-стол, посадить рядом любимую игрушку-попутчика. Психологи замечают: если малыш включается в процесс, подражает, но пока не делает видимых успехов — это всё равно прогресс. Однажды, когда вы не ждёте, он сделает нужное движение сам. Главная фишка — демонстрировать процесс на своём примере: дети склонны повторять за взрослыми, если им это интересно. Сварите компот для всей семьи, поставьте красивые кружки, достаньте специальную детскую чашечку, и взгляд малыша обязательно «прилипнет» к ней рано или поздно.

Иногда бывают физиологические нюансы — например, у ребёнка режутся зубы или заложен нос, тогда момент просто стоит переждать. Если же страх кружки сохраняется месяцами, поговорите с педиатром: бывает, у детей чувствительные дёсны или сенсорные особенности, и нужен особый подход к выбору посуды.

Вот ещё что может помочь — список мотивирующих лайфхаков, проверенных на себе и в кругу мам:

• Вводите кружку в жизнь малыша не вместо поильника, а как дополнительный опыт: «Это для воды, а поильник для кефира или компота».
• Меняйте посуду: пусть у ребёнка будет красивая чашка с рисунком или на присосках.
• Давайте пить маленькой ложкой, чтобы после нескольких глотков кружка перестала пугать.
• Игровой подход: конкурс «Кто аккуратнее выпьет?», если в семье есть несколько детей.

Согласно исследованию австралийских педиатров (2022 год, 743 семьи), те дети, чьи родители спокойно относились к попыткам и не акцентировали внимание на ошибках, осваивали навык питья из кружки быстрее и без тревожных ассоциаций. Не менее важно понимать: крепкая связь, доверие и ощущение безопасности — главные факторы для освоения любых навыков в раннем возрасте.

Порой достаточно немного подождать момент, или сменить тактику: чашка стоит в поле зрения ребёнка, но никто не настаивает её брать. Постепенно интерес возьмёт верх и впервые захочется попробовать самому. Дайте ему ощущение победы: «Смотри, у тебя получилось!». Даже один удачный глоток стоит больше тысячи уговоров.

Пусть напитки в первой кружке будут знакомыми и любимыми, чтобы интерес появился сам собой. Приучение к кружке не происходит за один день, но настойчивость и позитивный настрой ближних делают этот период намного проще. Дети всегда удивляют — иногда достаточно одного удачного эксперимента, чтобы новый навык стал любимой частью семейных застолий. Главное — понимать сигналы малыша, замечать его уверенность и сохранять спокойствие, даже если лужиц на кухне шумно прибавляется.

Не существует универсального возраста — кто-то осваивает чашку быстро, кому-то нужно больше времени. Самое важное — ориентироваться на собственный ритм семьи, наблюдать за своим ребенком и верить: момент, когда Ваша когда учить ребенка пить из кружки наступит, всегда уникален по-своему.